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[ murmur ]
1978年6月25日生まれ。東京育ち。高校の頃から詩を書き始め、卒業後にボーカルレッスンに通い出す。その後友人とともに楽曲制作を開始。働きながら音楽活動を続け、知人の紹介で現在の事務所に楽曲を送りデビューが決定。
1stアルバム
「音と色の記憶」
9月6日リリース

TKCA-73112/アルバム/2006.09.06/¥2,800(税込)
げるまにうむ温浴。。。
sat.15:00


ヨガとか、岩盤浴とか、○○スパとか、アロマなんとか、とか。
最近ほんと~に色んな方法で、汗かいてスッキリしましょう的な
リラックス&リフレッシュのお店が増えましたよねぇ。

土曜日に青山でゲルマニウム温浴、初体験。。。
なんかね、面白いのです。笑

椅子に座ったまま手と足だけお湯につけて、
何十分かそのままでいる、っていうだけなんですが、
これが結構すごい!!!

お湯には汗が出やすい成分がいっぱい入ってるらしく、
10分位で汗が出始めて、20分後にはお腹も背中も汗だく!!
ちょっと変な体制のまま行うので、なんか間抜けっぽい感も
ありますが、かなり汗かくのでイイかも。

しかもその後がもっとすごい。
そんな汗っかきのまま、ここからさらに汗だくに…。
中の温度が82℃(!!)まで上昇するというカプセルにイン!!
暑くって暑くって息苦しいのですが、我慢すること30分!!
見たこともないような汗の量!!!を搾り出された感じでした。
起き上がる時“ジャバ”って言いそうな位。

でも~、終わってみると、アラすっきり(゜∀゜)☆
こりゃきっと痩せます!そして代謝がとっても良くなります!!

全然知らなかったんだけど、調べてみたらこのお店は、
元モデルの仁香さんという方がオーナーのお店らしいです☆
女性におすすめかも~!!
男性ではサウナに行くみたいなものかなぁ。
っていうかサウナに行く若者っているのだろうか。。。


↓ぷぷ。こんなカプセルです。何でもNASAが開発したらしい。

f0103422_2327494.jpg



そしてこの日はゲルマニウ体験後、スタイリストの内野さんと
アルバムのジャケット用の衣装を見に行くことに☆
代謝が良くなってるもんだから、ちょっと歩いただけで
もう汗だくっっ(゜∀゜;);;ふーふー…

ジャケット撮影は来週中に行われる予定♪楽しみ~♪
外での撮影なので雨が気になるところ(._.)

そして本日日曜も、ジャケット撮影に備えてヘアカラーとトリートメント。
少し落ち着いた色になりました。。。


↓こんなです。髪もね、ちょっと切ったんです。

f0103422_23342912.jpg



↓えーっと、赤毛に黒のメッシュです。ちょっとボサボサです。

f0103422_23345891.jpg

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by murmur_ex | 2006-06-04 00:00 | お食事とかお出かけ
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